不少mm都认识到了经期的妙处，经期是减肥塑身的最好期间，想要丰胸的mm自然是不能错过这绝佳期间的，那么经期怎么丰胸呢?采纳丰胸食谱是不错的选用， 红枣我们知道它具有补血的作用，在经期食用才能补充流失掉的血液，下面有几种以红枣为原料的符合经期丰胸的食谱，食用它既能补血更能丰胸，有兴趣的朋友还试试吧。

经期丰胸的食谱一：黑木耳红枣汤

黑木耳红枣汤符合血虚、脾虚的女士食用，黑木耳和红枣的搭配才能到达补血、调经、健脾的作用，可促进脾胃功能，使血气丰沛，胸部也会随之发育变大，面色会变得红润健康。4款消脂黄瓜减肥食谱 让你吃出苗条！

材料：红枣50克、黑木耳10克、白糖适量。

妙招：锅中加入适量清水，烧开后入下黑木耳和红枣，以中火煮熟，以后加入少量白糖。

丰胸功能吃法：在经期前一周到经期结束的这段日子里食用，可每日食用，也可隔天食用，持续食用2个月便能到达丰胸的目的。

小提示：

1、肚子不舒服有胀气现象的时候不要食用。

2、不能和海鲜类食品一起食用，不然会引起腰腹疼痛。

3、白糖可少放也可不放，依个人喜好来定。

4、每次食用红枣不得超过50颗，不然易引起腹胀。