相信有极度多的姐妹在应用减肥霜类的外用品来进行瘦身，但你领悟吗?应用减肥霜有五点是必需求小心的。

1、应用方式：

要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体部分涂擦，同期作部分按摩，促进血液循环，使之浸透皮肤角质层，假如能在运用前在想要部位先按摩发热则更适用。OURZI提议每天运用一至两次，在每次洗澡后应用更佳。

2、应用感觉：

一般来说，减肥霜在使用后几分钟就做起起效，才华接连数小时。绝大部分减肥霜的应用感为局部发热，用途以部分燃脂为主，发热道理有辣椒精或咖啡因，前者比较激烈且易过敏，后者更为暖和适用。也有体感是冰爽感的，此类的影响多数以紧致皮肤为主，对皮肤有特别强的收紧和紧实影响。假如在应用中感到不适或局部过敏，应立即终止使用。

运用后平均何时影响功夫为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把储存的脂质排掉去，进入血液循环，将其损耗。

固然，其它一局部游离的脂肪还得经过健身消费，因而，在使用减肥霜的同期结合相较的运动是格外需求的，尤其在健身前运用减肥霜成果甚大。

3、配合运动：

激烈运动损耗的是血液中的糖分，而慢性、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消费脂肪的最好途径，**一般在运动半小时后做起分泌贮蓄的脂肪。

4、确切按摩：

在运用减肥霜的同期进展有力的部分按摩是出色适用的，按摩时，皮肤内会出表示多种可令人开心的神经递质，具备自然减肥的用途。根本的按摩本领傲姿纤体霜有细致的声明。假如只是涂抹减肥霜而不开展按摩，那结论则会减半。

5、坚持使用：

常年使用同多种减肥霜并非会减慢皮肤对药物的敏捷性，只会使该处脂肪细胞减轻对糖和脂质的吸入和储藏，于是不合适经常更换减肥霜的品牌和类型。

指点：减肥霜并没万能，它只能起到有限的协助影响，不可以万万依赖于外用品，适度的健身和合理的膳食习性也是特殊需要的，从内调养，优化生活习惯。OURZI提倡健身+纤体霜的健康瘦身意向，在瘦身的同期康健生存，享受高兴。