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揭秘:对身体有害的几种减肥方法

据说,身处减肥期的人都是不理智的,只要听说哪个减肥妙招有用,便会不惜代价的去尝试,完全不顾及是否有副作用。在这…

据说,身处减肥期的人都是不理智的,只要听说哪个减肥妙招有用,便会不惜代价的去尝试,完全不顾及是否有副作用。在这里要提醒亲们,千万不要尽信偏方,不然会形成很大健康的危害哦。

1、只吃水果,少吃正餐减肥法:杀伤很大!

伤身程度:★★★★★

在减肥论坛上曾经看到,一名叫小白的网友就尝试了热炒的 三日苹果减肥法 。小白在她bbs里写道: 我在3天功夫内坚持了此种 只吃苹果、少吃正餐 的节食方式,一共减少了3公斤;待恢复饮食后,反弹了1公斤。 她表示,下次准备坚持10天,以求更好的减重结果。

结果:小白从55多公斤降至31公斤,瘦到皮包骨。整体减肥中,小花她不断以催吐方式控制食量,引起胃酸侵蚀掉她的牙齿,就医时,她的牙齿已全部掉光。

副作用:这场 自残 减肥记,让她齿脱、发掉、瘦到皮包骨,甚至为此休学。

2、呕吐减肥法:头号极刑减肥!

伤身程度:★★★★★

日本影星宫泽里惠当年旧是用此法减肥,引起患上厌食症,后经多年医治痊愈。

妙招:依据 吃了等于没吃 的原理推想出来,先要吃得九至十成饱,然后 抠 喉将刚吃下的东西吐出来。食品没有消化,身体自然无法摄入营养,于是便会瘦。

结果:有人一个月瘦5公斤,但是因为胃酸伤及喉咙和牙齿令人身体不适,更会引起肌肤也变得粗糙。

副作用:假如养成想吐便吐的习性,极极可能引起贪食症、厌食症的病况,是极危险的减肥法。减肥累死人 四种食物可以让你轻松瘦身

在这里要提醒亲们,千万不要尽信偏方,不然会形成很大健康的危害哦。

3、断水减肥法:产生脱水危险的减肥

伤身程度:★★★★★

妙招:日本拳击手轮岛功一于1989年发表了十天断水减肥五公斤的理论,只在忍受不了的现象下才喝葡萄汁和柠檬汁。

结果:有人试过7-10日内减掉3-4公斤,结果神速。

副作用:饮水不够会引起机体不断积储水分作为补偿,并使体内更方便堆积脂肪,饮水不够还可能引起**代谢功效的失调,引起**对能量吸收多、分泌少,更方便便秘,肌肤干燥等,重要者更极可能脱水,所以非常危险。减肥的女人千万别忘了:水是生命之源,**的70%都是水分哪!

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作者: 5vedi3mT

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