水果减肥大家都知道了，那吃了减肥水果外，哪些水果是吃多了也不会长胖的呢?作者就给大家介绍一下这些水果和食谱吧。无论你爱好的是水果抑或者其中的食谱，都不要走开哦。吃不胖的水果及其相关食谱献给大家。

【柠檬】

柠檬能溶解有余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液、指压瘦穴脂肪撤退，改善血质，促进新陈代谢，兼具美容瘦身两大功能。

推荐：柠檬洋葱丝

材料：柠檬、洋葱、鱼露和食盐各适量。

做法：

1.把洋葱剥皮切丝，放在干净的保鲜袋中，撒入适量的食盐摇晃均匀;

2.将洋葱丝倒入盘中，倒入适量的鱼露搅拌均匀;

3.薄薄地用刀剥下柠檬皮，切成细丝，柠檬肉对半切开，把柠檬汁挤入洋葱里，最后撒上柠檬丝即可。

【西瓜】

西瓜94%以上都是水分，才能帮助清除体内有余的水分，使肾脏功能保持正常的运作，具有利尿消肿、助消化等减肥结果。但是，西瓜的糖分偏高，想要经过吃西瓜减肥的妹子，要把握好 量 ，也不要夜晚吃西瓜哦。

推荐：酸甜西瓜皮

材料：西瓜皮、食盐、白醋、白糖各适量。

做法：

1.西瓜皮洗净，切去绿色外皮并切成1m上下见方的小丁，放在碗中加盐拌匀后搁置5分钟;

2.将西瓜皮的水滤掉，在西瓜皮里加入白糖、白醋拌匀后腌制10分钟入味即可。

【山楂】

山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、碳水化合物等，具有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，辅治继发性肥胖症。另外，山楂含有丰富的膳食纤维和果胶，才能促进肠道的蠕动和消化腺的释放，有利于食品的消化和废物排泄。

推荐：山楂汤

材料：山楂500克，冰糖100克。

做法：

1.山楂洗净去籽，锅中倒入适量清水，放在山楂煮至熟烂;

2.放在适量冰糖调味即可。

柠檬、西瓜、山楂，你如何看待这三种水果呢?在作者看来，每种水果都有着其自己的结果，关键是看每个人自己的选用和对待方式。