您的位置 首页 减肥食谱

豆腐美容汤 减肥瘦身又美白

常常吃豆腐具有美容瘦身的结果,豆腐热量超低,可是又觉得很乏味,作者推荐3款豆腐食谱,让女人减肥又美白。 将豆腐…

常常吃豆腐具有美容瘦身的结果,豆腐热量超低,可是又觉得很乏味,作者推荐3款豆腐食谱,让女人减肥又美白。

将豆腐用清水泡一会(约十分钟),切成小片或块,用细精盐均匀拌好,加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。这道菜的功能重在清淡,才能清理肠胃废物,但不能长期单一服用。

2.美白豆腐汤

把豆腐切适当大加热,可加盐少量。趁热食用。这道美容汤能够加速新陈代谢,才能帮帮你快速减掉腹部的赘肉。

3.白菜豆腐

老人们都说,白菜豆腐保平安。事实上,白菜豆腐也是减肥的胜品呢。一是豆腐和白菜在营养要素方面相辅相成,豆腐是高旷物质和低脂肪的食物,加快新陈代谢;而白菜是具有高纤维素的蔬菜,才能紧塑肌肤纤维。

做法:1.把豆腐和白菜切成适量尺寸。

2.在锅中加入适量油,放在豆腐,加调料调味。

3.放在白菜炖到熟。

本文来自网络,不代表多多减肥网立场,转载请注明出处:http://dghongcan.net/jfsp/387/.html

作者: 5vedi3mT

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: [email protected]

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部