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陈皮红豆沙 吃出窈窕好身材

离别大肚腩 陈皮红豆沙 制作:红豆泡软后,隔水蒸熟,加进水和糖煮成豆沙,然后用细筛子滤往豆皮,加进切碎的陈皮茸…

离别大肚腩 陈皮红豆沙 制作:红豆泡软后,隔水蒸熟,加进水和糖煮成豆沙,然后用细筛子滤往豆皮,加进切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。

女士:减轻腹部脂肪积聚,助你离别大肚腩。 本草:红豆即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便往肿胀,另外它有调经通乳作用,对女士月经不调、哺乳期女士乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有有效地诊治结果。 光彩嫩肤 马蹄绿豆爽 制作:马蹄往皮切碎,加进冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后,加水煮成绿豆沙,将绿豆沙放进马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒,为口感添加几分爽脆,味道甜而不腻。 女士:减轻青春痘,美肤减肥

本草:绿豆性甘凉,可清热解毒解署消肿,明目降压,利咽润肤,祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维,同期马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等,更有降血压和防癌功能。以绿豆100克加适量甘油调匀,涂抹还可润肤消疮诊治痤疮和肌肤皲裂。 你的青春不会老 出水芙蓉 制作:新鲜的毛豆往皮后加水煮熟,然后倒进搅拌机中磨成绿豆茸,加进盐和蘑菇精,这道菜形态优美,清新可人,细品后则有一种独特的清香味道,平淡爽口、鲜香滑嫩。

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作者: 5vedi3mT

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