蜂蜜关于不少人来说都是一种非常好的减肥食物，下面作者就要介绍给大家几种用蜂蜜做成的不同食物，从而到达瘦身减肥的目的，那么就来看看有哪些食物吧。

一、蜜糖芦荟汁

芦荟汁美容养颜佳品，口感清爽香甜，热量很低，具有安神美白的功能。

制做妙招：芦荟清洁干净后去掉外皮，留下果肉。黑枣清洁干净后去核，改刀切成一半。烧开一锅水，黑枣下锅后煮沸，再加入芦荟肉煮10分钟上下，煮好放温热，加几勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用。

二、蜂蜜减肥姜汤

姜汤驱寒暖身、预防感冒，将蜂蜜与姜汤混合饮用更能起到减肥的作用。姜汤可调节生理平衡，而蜂蜜遇到生姜后，其减肥功能得以成分发挥，但需长期坚持饮用。

食用方式：建议每日早上饮用一杯蜂蜜姜汤，并控制好日常饮食的用油量和用盐量，避免水肿。

制作妙招：将生姜切碎剁成糊状，装在杯子中，并加入适量温水，搅拌均匀，以后加入适量蜂蜜，再次搅拌均匀即可饮用。必要注意的是，冲泡蜂蜜的水温不要过热，以免破坏蜂蜜中的营养物质。