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打造性感美胸的三款丰胸鱼料理

怎么丰胸是不少小胸部MM的难题。生活中有不少丰胸妙招,比如运动丰胸、饮食丰胸、丰胸按摩等等都能帮助小胸女解决怎…

怎么丰胸是不少小胸部MM的难题。生活中有不少丰胸妙招,比如运动丰胸、饮食丰胸、丰胸按摩等等都能帮助小胸女解决怎么丰胸的难题。而下面推荐给大家的是新的丰胸食谱。一般只听说吃鱼能变聪明,没听说过吃鱼能丰胸的,下面告诉你,吃鱼不光能变聪明,更能丰胸,胸大无脑这个词才能闪到一边去了。

干炸红杉鱼

准备材料:红衫鱼、小麦面粉50克、食盐3克、姜10克、白糖少许、胡椒粉少许、植物油40克、椒盐适量

制作妙招:

1、把红杉鱼泡在清水里洗干净,最好是在买鱼的时候让老板除去内脏宰杀干净,将鱼头切掉。

2、在洗干净的红杉鱼身上斜上几刀,以便能更好地入味。接着把调料放上去,用筷子将鱼翻滚几下,使它们尽量均匀的沾上调料,然后腌2小时以上。(建议:夏天放冰箱。)

3、把腌好的红杉鱼放面粉里翻滚一下,两面都沾上面粉,然后用手轻轻的敲打一下鱼体,抖落浮粉。

4、中小火把锅先干烧一下,放少许油烧热。拎着鱼尾轻轻的把粘满面粉的鱼放进去煎,这时才能握着炒锅把轻轻前后摇晃一下,看一面煎的颜色发黄了翻个再煎另一面,直到两面金黄就才能出锅了,带椒盐一起上桌就更美味了。

鸡汁腊鱼

准备材料:青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克

制作妙招:

1、青鱼洗净沥干,切成片状,加入少许盐抹匀并腌制约二十分钟;将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起,制成酱汁,然后加入10克上下原汁鸡汤调和一下。

2、把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中,用筷子把鱼片和酱料拌匀,使每块鱼片都能蘸上酱料,切几块红椒片放在面上点缀一下。

3、水开后放在蒸锅蒸上二十分钟即可。

黄鱼豆腐汤

准备材料:一条黄鱼或是鲫鱼、一块韧豆腐

制作妙招:

1、冬季减肥食物让赘肉hold不住,把鱼移除内脏和鱼鳃,洗净。

2、锅里装水,把鱼放在锅中小火炖至鱼肉熟。

3、加入豆腐,再炖10分钟。

4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

温馨提示:有关构造性感美胸的三款丰胸鱼料理就为您介绍这么多,假如您还有什么不明白的位置,请询问我们的在线医师,寻医问药祝您和家人身体健康,合家欢乐。

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作者: 5vedi3mT

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