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5道丰胸菜 不花大钱就丰胸

丰胸不必花大钱,像平常吃的鸡蛋、木瓜、鸡肉等,只要能够加点巧思,旧是一道清爽好吃的丰胸菜肴呢。今日作者就教你做…

丰胸不必花大钱,像平常吃的鸡蛋、木瓜、鸡肉等,只要能够加点巧思,旧是一道清爽好吃的丰胸菜肴呢。今日作者就教你做5道丰胸美食,让你在吃吃喝喝中就能感受到胸部的胀大。

红枣豆浆粥

材料:豆浆1杯、红枣6个、麦片2大匙、冰糖适量。

做法:红枣洗净、去核;放在豆浆中煮沸,之后再以小火煮15分钟,最后依个人口味加入麦片和冰糖调味即可。

百汇莴苣沙拉

吃沙拉时,不妨多选择莴苣、腰果、番茄、核桃、杏仁片等具有丰胸结果的食品,既可提取膳食纤维清肠排毒,又能促进胸部发育,一举两得。

材料:莴苣、红黄甜椒、葡萄干、腰果、小黄瓜、番茄、苜蓿芽等。

做饭:以莴苣为底,再视个人口味加入甜椒、腰果、小黄瓜、苜蓿芽、番茄和葡萄干等,最后淋上自己爱好的沙拉酱。

腰果拌虾仁

核果类食品一般来说都具有一定的丰胸结果,更加是腰果富含维生素E,具有抗老化和润肤的作用,配合蛋白质含量丰富的虾仁,是一道简单可口的丰胸佳肴。

材料:烤熟腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末和葱丝适量、蛋白1个

做法:虾仁洗净,去壳和泥肠,以纸巾吸干水分;将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀,并将虾仁浸泡其中,放在冰箱冷藏三十分钟,待其入味;油2大匙烧热,将浸泡于蛋白中的虾仁取出,以大火快炒,将熟之际熄火,放在腰果和葱丝拌熟既可。

胡萝卜炖牛肉

胡萝卜和牛肉是相当好的组合,因为胡萝卜不光才能解除牛肉的腥味和油腻,而且才能在**吸收丰富蛋白质和脂肪的同期均衡营养,同期阻止胸部肌肉疲乏下垂,维持光滑。

材料:胡萝卜1根、牛肉3两、砂糖、冰糖、酱油、八角、胡椒、葱段、姜片适量。

做饭:胡萝卜和牛肉切块,牛肉以开水汆烫后备用;在锅内放在胡萝卜、牛肉、酱油、八角、胡椒、砂糖和葱段、姜片,一起炖煮40分钟放在少许冰糖即可。

核桃豆腐羹

核桃具有丰胸作用,又富含维生素E,搭配上豆浆这一女士养护必不可少的豆类食品,具有极佳的滑嫩好入口的美妙滋味。

材料:核桃2两、豆腐1块、高汤、酱油、麻油和香菜适量

做法:锅子以少许油热之后,将核桃放在用小火慢炒,炒熟后压碎备用;嫩豆腐切丁,在高汤内炖煮二十分钟,加入酱油后再煮5分钟,之后放在核桃,勾芡后即可起锅,上桌前加几滴麻油,撒上香菜即可。

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作者: 5vedi3mT

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