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3分钟有氧按摩 有效帮助脸部减肥

潮流兴 减肥 ,而且从头到脚都要减。女士不光对身体上的脂肪 斤斤计较 ,脸部也要进行减肥大行动!那么,怎样瘦脸…

潮流兴 减肥 ,而且从头到脚都要减。女士不光对身体上的脂肪 斤斤计较 ,脸部也要进行减肥大行动!那么,怎样瘦脸简单又有效呢?看看下面作者给您推荐一个脸上减肥操,简单的有氧按摩手法,给你的脸部减肥。脸上减肥操脸上减肥操主要是进行有氧按摩,按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防脸上赘肉横生。从额头到太阳穴,两手按压3-4次;2、两手中指、无名指轮流轻按鼻翼两旁,反复1-2次,3、再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,反复2次;4、以两手拇指、食指轮流轻挽下颌线,由左至右往返3次;5、以两手掌由下朝上轻抚颈部。以上3分钟有氧按摩减肥操,能有效帮助脸部减肥,只要每日坚持按摩练习,轻松构造小脸!更多瘦脸妙招推荐:5+1瘦脸妙招 轻松拥有巴掌脸t脸部减肥按摩瘦脸瘦脸美人”

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作者: 5vedi3mT

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