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四招瘦脸妙招,让你轻松搞定大饼脸

大饼脸可能是每一个MM的噩梦,我们不能否认自己的一张大饼脸,可是我们才能经过后天的努力来改变自己的脸型,同样才…

大饼脸可能是每一个MM的噩梦,我们不能否认自己的一张大饼脸,可是我们才能经过后天的努力来改变自己的脸型,同样才能成为一个大美女。下面作者就为大家介绍四种瘦脸方法,希望才能帮帮你完结实现锥子脸的梦想。

1、刺激淋巴流向

step1:两手轻轻握拳,拇指包在四指间。

step2:转动手腕,在脖子两旁利用指关节上下推按,能有效将废物排掉。

step3:重整体面部按摩。

2、头颈伸展运动

step1:先让左手手臂弯曲,用手掌心的末端地方扶住两颊的笑脸肌,将头部向前压下,力度要适中,并且缓慢呼吸。

step2:接着头部向右侧偏,用右手扶着头顶,汇总时下最流行整形手术,手掌慢慢施力,将头部向后压下,充分伸展颈部肌肉,刺激水分流通。

step3:然后将两手的手掌打开放入面颊上,也旧是脸部颧骨下方,用手掌末端施力,轻轻打圈按摩10秒。

3、瘦脸运动

step1:像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减轻面部的赘肉。

step2:慢抬头,看天,张开嘴,舌尖朝上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,反复10次,可减轻下颌的赘肉。

step3:嘴略张开,下颌上下移动,反复30次。每日只要坚持做2-3次即可

4、瘦脸操

step1:面对镜子,脸部嘴型呈 啊 字张开,下巴往下连续约10秒钟,动作反复三次以上即可。

step2:将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约连续10秒钟,同样动作,嘴唇往左边撇的表情约连续10秒钟,然后上下两边交替约做8下。

step3:好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起,然后慢慢吹气使面颊膨胀起来,连续约五秒,如此反复三次上下。

step4:用两手掌轻轻紧贴腮帮子,然后将嘴巴张开呈 啊 型,再按摩10到15下,如此反复相同动作5次。

脸型并不是不才能改变的,请不要自卑过甚,只要按照上面的四种瘦脸方法去做,你一定才能拥有一张完美的脸型,让人人都羡慕不已。

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作者: 5vedi3mT

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